Waarom wilskracht alleen vaak faalt tegen opzettelijk ontworpen beloningssystemen

https://www.active-bookmarks.win/waarom-veel-25-45-jarige-nederlanders-die-merken-dat-ze-te-vaak-op-hun-telefoon-zitten-maar-niet-weten-waarom-het-zo-moeilijk-is-om-te-stoppen

Je hebt vast het gevoel gehad dat je vandaag echt zou stoppen met scrolen, dat je eindelijk die cursus zou afronden of dat je zonder uitstel aan dat project zou beginnen. Vol goede moed zeg je tegen jezelf: "Ik heb gewoon genoeg wilskracht