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2012년 코크란 문헌 고찰의 말을 인용하면, 12세 미만 소아·청소년을 타겟으로 한 33편의 임상시험을 종합한 결과, 유산균을 먹은 경우는 먹지 않은 경우보다 항생제 관련 설사가 56% 더 줄었으며, 심각한 부작용은 없었다.

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유산균은 균종이 조금씩 상이하고 그 역할도 상이한데, 본인이 선택한 유산균을 복용하고 난 뒤에 문제점이 개선되었거나 효과를 본 경우에는 특정 제품을 일괄되게 복용해도 유용하지만, 점차 그 효능이 미미해지면 교체하는 것이 좋다.

더욱 타격적인 것은 만 4세 아이가 성인이 먹는 덩치의 영양제를 한 움큼씩 집어 삼키는 형태이었는데, 오은영 박사는 "영양제가 아이가 먹기에 너무 크기가 크다. 목에 걸리면 큰일난다"며 염려를 표하였다.

요즘사람들은 간편식이나 즉석 식품에 의존하는 경향이 있어 필수 영양소가 부족한 때가 대다수인데, 미국 국립암공부소는 하루 5접시 이상의 과일과 채소 섭취를 권장그러나 바쁜 생활 속에서 이를 지키기는 쉽지 않을 것이다.

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근래에 건강에 대한 관심이 높아지면서 영양제를 섭취하는 사람들이 많이 증가하고 있는데, 대한민국식품영양과학회의 설문조사에 따르면 성인 2,000명 중 91.9%가 영양제를 섭취하고 있다고 응답했지만, 이 중 과반수는 영양성분의 권장 섭취량을 올곧게 지키지 않고 있을 것이다.

나는 지난 1년간 기업에 다니면서 미국변호사를 준비했다. 사실 더욱 오래전, 내가 앨리맥빌의 팬이었을 때부터 미국변호사를 동경했었지만, 직장을 다니면서 아득바득 미국변호사를 예비하게 된건 굉장히 현실적인 원인에서였다.

이어 서동주는 "변호사, 의사 되기가 우리나라만큼 어렵냐"는 질문에 서동주는 "한국에서 말하기에는 한국에서 변호사 되기 훨씬 어렵고 미국에서는 킥보드 기사도 변호사 있다는 단어가 적지 않다. 내가 됐다 했을 때 그 댓글이 진짜 많았다. 근데 그 정도는 아니다. 다 알듯이 괴롭다"라고 답했다.

한 포당 하루 400억 CFU를 보장하며 이는 국내외 실온 보관 어린이 유산균 중 최소 함량이다. 성인과 다른 어린이의 장 배경을 고려해 13개월에서 15세 사이의 아기 타겟으로 어린이 인체적용시험을 진행했으며 대만 식품의약국 FDA의 NDI로부터 안전성도 허락취득했다.