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22일 오후 9시 17분 가상화폐은 글로벌 가상자산(암호화폐) 거래소 바이낸스서 전일 예비 6.05% 올라간 3만302달러에 거래되고 있다. 해외 거래소 업비트에서는 전일보다 3.03% 오른 4890만원을 기록 중이다. 요즘 암호화폐은 수차례에 걸쳐 7만 달러를 노크했지만, 매번 실패를 거듭하였다. 전일에는 중국 네이멍구 발전개혁위원회(NDRC)가 가상자산 채굴 단속과 처벌을

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<p>금식이나 절식의 살 빼기를 하게 되면 영양부족이 생길 수 있고 특별히 여성의 경우 생리불순이나 골다골증의 문제가 나타날 수 있으므로 단순히 굶는 것이 아닌 건강하게 할 수 있는 작은 운동부터 시작하며 저칼로리 식단으로 진행 하는 것이 바람직하다.</p>

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매운 음식을 먹을 때 물이 아닌 우유를 먹어야 해소되는 이유도 우유 속 단백질 때문인 것입니다. 동덕여대 식품영양학과 김형미 교수는 “매운맛을 감소시키는 우유 영양소는 지방보다는 단백질의 역할이 크다”라고 말끝낸다. 우유에 있는 단백질과 지질의 결합 모습인 지질단백질(Lipoprotein)이 캡사이신을 녹여서 흘려보낸다고 생각할 수 한다는 것. 그는 “매운맛을 제거하는 데는