한의학연구, 이걸 사람들이 싫어하고 좋아하는 이유

https://atavi.com/share/xc1avaz14apyh

<p>허리디스크를 피하기 위해선 생활습관교정이 굉장히 중요한 역할을 수행한다. 맨몸운동을 통해 체중을 적당하게 관리하고 다리꼬기 등의 잘못된 자세를 피하며 자주 스트레칭으로 허리를 유연하게 하는 것이 도움을 될 수 있다.</p>