업계의 모든 사람들이 알아야 할 15가지 용어
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전문가들은 야간 노동이 장기적으로 건강에 나쁜 영향을 미칠 확률이 크다고 경고된다. 특별히 수면 사이클이 깨지면 만성 피로, 우울증, 면역력 저하 등의 문제가 나타날 수 있으며, 이로 인하여 본업이나 학업에도 부정적인 영향을 미칠 수 있을 것입니다.
전문가들은 야간 노동이 장기적으로 건강에 나쁜 영향을 미칠 확률이 크다고 경고된다. 특별히 수면 사이클이 깨지면 만성 피로, 우울증, 면역력 저하 등의 문제가 나타날 수 있으며, 이로 인하여 본업이나 학업에도 부정적인 영향을 미칠 수 있을 것입니다.