다이어트에 대한 스트레스를 멈춰야하는 20가지 이유 https://www.instapaper.com/read/1970927765 영국 식단조절 전공가는 내장 지방 감량에 사과, 브로콜리, 케일, 청경채, 올리브유 등이 효율적이며 갈색 지방을 활성화하는 것이 중요하다고 강조합니다.