다이어트대체제에 대한 20가지 오해

https://zenwriting.net/m0fzfhv652/and-54792-and-45817-and-49828-and-54028-and-51060-and-53356-and-51105-and-51004-and-47732-nthb

연구의 말을 인용하면 탄수화물에서 50~55% 에너지를 얻는 집단이 최고로 수명이 길고, 20% 이하로 섭취하는 극 저탄수화물 집단은 수명이 최소 6년까지 단축될 수 있다.