다이어트 후기에 대해 도움이 필요한 9가지 신호 https://atavi.com/share/xam5cxz1f1wsi 간헐적 단식은 10시간 이상 공복 상황로 보내면 체내의 대부분 혈당을 소진한 후 지방을 태우게 되는 원리지만, 총 열량을 낮춰야 효능이 있을 것입니다.