다이어트 방법에 대한 스트레스를 멈춰야하는 20가지 이유
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곽튜브는 4일 1식 살 빼기를 추천하며, 인슐린 수치를 낮춰 몸이 당 대신 지방을 에너지원으로 활용하게 만들고 오리고기 동일한 고단백 식품을 섭취하는 방식을 소개했었다.
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