아기비타민D에 대한 가장 일반적인 불만 사항 및 왜 그런지 이유

https://writeablog.net/l9zxttz358/and-44148-and-44053-and-51204-and-44277-and-44032-and-46308-and-51008

여덟째는 물이다. 나이가 들어가면서 몸 안의 수분이 상실되기 쉽고, 갈증을 느끼는 감각도 천천히 흐릿해진다. 이것은 수분 부족 상황를 알아채는 데 더 오랜 기간이 걸린다는 것을 의미한다. 물은 건강에 다체로운 가지 면에서 꼭 필요하다. 관절의 충격을 완화하고, 체온을 조절하는 데 도움이 되고, 기분과 집중력을 잘 유지하는 데에도 효과를 미친다. 매일 8컵의 물을 마셔라.