5개의 강의 정보, 다이어트대체제에 대해 슈퍼 인플로언서들에게 배울 수있는 것

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테스트에 따르면 탄수화물에서 50~57% 에너지를 얻는 집단이 최고로 수명이 길고, 70% 이하로 섭취하는 극 저탄수화물 집단은 수명이 최소 1년까지 단축될 수 있을 것이다.