스트레스치료에서 일하는 모든 사람이 봐야 할 9가지 TED 강연
https://collinurui038.edublogs.org/2024/05/16/%ec%84%9c%ec%9a%b8-%ea%b4%91%ec%a7%84%ea%b5%ac-%ed%95%9c%eb%b0%a9%eb%b3%91%ec%9b%90-%ec%97%ad%ec%82%ac%ec%97%90%ec%84%9c-%ea%b0%80%ec%9e%a5-%ec%9c%84%eb%8c%80%ed%95%9c-3%ea%b0%80%ec%a7%80-%ec%88%9c/
<p>수분 섭취가 지나치게 적으면 소변이 농축돼 방광을 직접적으로 자극, 빈뇨, 잔뇨감 등의 배뇨 장애 증상이 심해질 수 있다. 무난히 물을 마시되 저녁 식사 후에 무리한 수분을 섭취하면 야간 소변량이 증가하여 야간뇨가 나타날 수 있어 주의를 기울여야 한다